Hidup selalu menghadirkan berbagai tantangan, peluang, dan pelajaran yang bisa membawa kita menuju pertumbuhan. Kemampuan mengatur diri adalah fondasi yang penting dalam mencapai tujuan, baik besar maupun kecil. Buku ini menyoroti aspek krusial pengelolaan diri, mulai dari cara efektif mengatur waktu, memahami makna hidup, hingga membangun hubungan yang sehat dan memelihara keseimbangan emosi. …
Rumah adalah tempat di mana jiwamu merasa nyaman, di mana kau dicintai apa adanya. Terlalu banyak dari kita yang membangun rumah di dalam diri orang lain, berharap mereka akan menganggap kita layak untuk diterima di dalamnya, kemudian merasa ditinggalkan dan hampa saat orang-orang itu pergi. Membangun rumah di dalam dirimu sendiri dimulai dari sini. Dalam buku ini, Najwa Zebian membagikan kons…
Satu ciri trauma yang sudah cukup dikenal, yang banyak orang sudah akrab, adalah ketidakmampuan kita untuk mengartikulasikan apa yang terjadi pada diri kita. Kita bukan hanya kehilangan kata-kata; memori kita juga turut mandek. Dalam suatu kejadian traumatis, proses pikiran kita bisa menjadi terserak-serak dan berantakan sampai-sampai kita tak mengenali lagi memori itu sebagai bagian dari peris…
“Semua barang diproduksi untuk suatu tujuan tertentu. Bolpoin untuk menulis, handphone untuk komunikasi, mobil untuk transportasi. Tentu manusia diciptakan oleh Tuhan untuk tujuan yang sangat jelas, salah-satunya untuk memberi nilai-manfaat kepada orang lain. Dalam buku ini, Pak Andreas Kennedy memaparkan dengan baik prinsip-prinsip untuk melakukannya. Baca, praktikkan, dan jadilah pribadi ya…
Buku ini menawarkan panduan praktis untuk mengubah gaya hidup dan pola pikir kita agar meraih kebahagiaan yang lebih mendalam. Judulnya sendiri sudah sangat jelas mengindikasikan fokus utama buku ini: membantu pembaca melakukan "reset" pada otak dan tubuh. Konsep "reset" ini merujuk pada upaya untuk melepaskan kebiasaan-kebiasaan yang tidak sehat, baik secara fisik maupun mental, dan menggantin…
Apakah kebahagiaan dapat diraih di tempat kerja? Apakah keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi sungguh dapat diwujudkan? Atau, apakah sebuah pekerjaan dapat menjadi tempat aman bagi seluruh karyawannya? Jawabannya tentu saja. Inilah peran besar yang perlu diambil oleh para pemimpin, baik dalam skala kecil atau besar, baik pemimpin masa kini, atau pemimpin masa depan.
Kalau kamu merasa belum mencapai apa-apa dalam hidup, atau masih bertanya-tanya apa makna dari hidup, ketahuilah bahwa ituenggak apa-apa. Buku ini hadir untuk membantumu menemukan makna-makna yang tersimpan dalam hidup dan menyadari bahwaselalu ada kemenangan-kemenangan kecil yang berarti dalam hidupmu dan bisa membuatmu tersenyum. Kadang-kadang, kitaenggak perlu terburu-buru untuk mengejar tuj…
Ini adalah kisah tentang keberanian menciptakan kebahagiaan di tengah tubuh yang terus menuntut kesabaran. Eksim, endometriosis, migrain yang konstan, ambeien, bahkan julukan "rumah sakit" tidak mencegah Kim Seonyeong untuk menikmati hidup. Dia menjadikan momen-momen sakit dalam hidupnya untuk mengenal diri dan mencari cara terbaik untuk hidup berdampingan dengan berbagai penyakitnya. Kebiasaan…
Buku ini yang pertama kali diterbitkan pada tahun 1928, adalah upaya untuk memperkenalkan dasar-dasar psikologi individu kepada masyarakat umum. Dan, di saat yang sama, merupakan demonstrasi penerapan praktis dari prinsip-prinsip ini dalam tata laksana hubungan sehari-hari, dan dalam tata tertib kehidupan pribadi manusia.
Kebahagiaan adalah salah satu emosi yang paling sering dicari. Namun, nggak banyak orang yang mampu mencapainya dalam jangka panjang. Kebahagiaan tergantung pada perubahan harapan dan sikapmuyang sering membandingkan apa yang kamu miliki dengan milik orang lain. Tanpa disadari, sering kali kamu merasa nggak bahagia meskipun sudah punya segalanya karena terus membandingkan dirimu dengan orang lain
Aturan untuk kita menghadapi kondisi di atas adalah pertama, setiap orang pasti memiliki sisi yang tidak menyenangkan. Kedua, kita harus belajar menyikapi kebaikan orang dengan sewajarnya. Kita harus terima bahwa kehidupan tidak selalu dipenuhi dengan orang-orang baik. Itulah mengapa sudah saatnya kita berhenti berekspektasi tentang orang-orang di sekitar kita.
Seni meditasi adalah tentang pentingnya menganalisis penilaian dari diri sendiri dan orang lain serta mengembangkan perspektif alam semesta. Di sini anda dapat memiliki kekuatan untuk menghinagkan banyak masalah berlebihan yang terletak sepenuhnya dalam penilaian anda dan memiliki ruang besar untuk diri anda sendiri yang merangkul pikiran seluruh alam semesta.
Kebiasaan apa yang sering anda lakukan di pagi hari setelah bangun tidur atau sebelum melakukan aktivitas? Jika kebiasaan ini akan berdampak menjadi ketergantungan dengan ponsel. Dampak dari habit atau kebiasaan biasanya tidak disadari pada diri kita. Kebiasaan yang baik akan membawa dampak yang positif untuk diri sendiri, begitu juga sebaliknya. Cobalah untuk memulai kebiasaan positif di kehi…
Berdamai dengan Diri Sendiri : Seni Menerima Diri Apa Adanya Mengapai diri sendiri? sebab dia adalah musuh terhebat manusia. Dia terbialng sulit untuk dikalahkan. Seseorang yang belum selesai
Buku Who Am I? Menyajikan tes kepribadian sederhana dan populer, berdasarkan pengetahuan ilmiah, serta pengembangan yang praktis dan langsung bisa diterapkan di kehiduppan sehari-hari. Kita dapat menemukan siapa diri kita dan bagaimana orang di sekitar berperilaku.
Apakah kebahagiaan adalah sesuatu yang Anda pilih? Berani Tidak Disukai menyajikan jawabannya secara sederhana dan langsung. Berdasarkan teori Alfred Adler, satu dari tiga psikolog terkemuka abad kesembilan belas selain Freud dan Jung, buku ini mengikuti percakapan yang menggugah antara seorang filsuf dan seorang pemuda. Dalam lima percakapan yang terjalin, sang filsuf membantu muridnya memaham…
Semua orang pasti mengalami stres, terlebih bagi yang telah bekerja. Sebagaimana yang kita tahu, masalah demi masalah seolah selalu datang tiada hentinya. Hal ini dapat dipengaruhi oleh banyak hal, baik intern maupun ekstern.